簡単☆ナッツとレーズンの薬膳シロップ漬け

クコの実は柔らかくしたものを入れて下さいね。
胡桃でなく無塩のアーモンドやミックスナッツを使ってもOK。

胡桃は通便を良くします。
レーズンはアンチエイジングに効果あり。
クコの実は目の疲れに良いです。
無糖ヨーグルトのトッピングを考えていて、どうせなら体にいいトッピングをと。