オートミールのキンパおにぎらず♪の画像

Description

中からチーズが溶けてあつあつ美味しいです♪冷めても美味しい♪

材料

大さじ大盛り2
ノンオイルツナ(水切る)
1缶
タレ焼肉のタレ
大さじ1
ひとつかみ
大さじ1
1枚
1枚

作り方

  1. 1

    キムチを刻んで耐熱容器に入れる、オートミール、ツナ、焼肉のタレ、水、キャベツ入れ軽く混ぜ蓋して600wで2分半チン!

  2. 2

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    よくかき混ぜ、ラップの上に海苔を敷きチンした中身を半量四角く入れていく、チーズを乗っけてもう半量!

  3. 3

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    海苔を四角く畳んでラップして600wで1分チンして半分に切って完成!熱いので火傷に注意。

  4. 4

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  5. 5

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コツ・ポイント

最後の1分チンは省いても大丈夫です!

このレシピの生い立ち

オートミールにハマってほかの食べ方を探して。
レシピID : 6828657 公開日 : 21/06/15 更新日 : 21/06/15

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