牛カルビ焼肉のっけ弁当 21/6.15

牛バラ肉焼肉炒め

牛肉・玉ねぎは食べ易く切り、塩胡椒で下味。玉ねぎ、牛肉も加えて順に炒め、市販の焼肉のタレで調味する。

ハムと小ネギ入り卵焼き

ハムと小ネギは細かく刻む。
味付けした卵液に混ぜ、通常通り卵焼きを作る。

いんげんの胡麻ポン酢和え

開封したけど中々減らない、市販の胡麻ポン酢の消費(^ ^)

冷凍いんげんを茹で、和える。