混ぜるだけ！ナツメ入り♪薬膳ドレッシング
Description
どんなサラダにも合う万能ドレッシング
子供達も大好きです♪
子供達も大好きです♪
kohahiyo88
材料
（4人分）
作り方
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1
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ナツメは種を取ってみじん切りに
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2
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ゴマをする
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3
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１のナツメ、２のゴマ、分量の醤油・お酢・ごま油を全部混ぜたら完成☆
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4
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お好みで刻んだくるみを混ぜるとコリコリした食感が♥
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5
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なつめ：血と気を補う滋養強壮食品
黒ゴマ：血流の改善・美肌・白髪改善など
白ゴマ：便秘改善・動脈硬化の予防など
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コツ・ポイント
いつものサラダも手作りドレッシングで健康的に★
このレシピの生い立ち
漢方食材に興味をもって、業務スーパーでなつめをゲット。
子供はそのままおやつ代わりに食べたりしますが、
色々料理で試した結果、このドレッシングが定番になりました。
子供はそのままおやつ代わりに食べたりしますが、
色々料理で試した結果、このドレッシングが定番になりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
kohahiyo88
