ナスと鶏もも挽肉でつくる、ガパオライス。

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Description

ナスと鶏もも挽肉でつくる、あっさりガパオライスです。

材料 (2人分)

鶏もも挽肉
150g
1/2個
1本
バジル
5〜6枚
大2
にんにく
1片
鷹の爪
1本
大2
菜種油
大2
バジル(飾り用)
2枚
ブラックペッパー
適量
2膳
オイスターソース
大1/2
ナンプラー
小1
醤油
小1/2
砂糖
小1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎとナスは1cmの角切りに、にんにくはみじん切りに、鷹の爪は輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに菜種油(大1)を熱し、にんにくと鶏ひき肉を中強火で炒める。

  3. 3

    お肉の脂が透き通ってきたら、玉ねぎとナスを加えて炒め合わせる。玉ねぎが透き通ってきたら、水と★と鷹の爪を加える。

  4. 4

    ふつふつしてきたら、バジルをちぎりながら加え炒め合わせる。水分が半分くらいまで煮詰まったら火を止める。

  5. 5

    別のフライパンに菜種油(大1)を熱し、卵を落として目玉焼きをつくる。

  6. 6

    器にごはんを盛り付け、④のガパオと⑤の目玉焼きをのせる。

  7. 7

    ブラックペッパーをふって、飾り用バジルを添えたら完成!

コツ・ポイント

新玉ねぎでつくる場合は、水の量を半分くらいにすると丁度良さそうです。

このレシピの生い立ち

目玉焼きは揚げ焼きのぱりぱりをのせるのが好きです。
レシピID : 6832242 公開日 : 21/06/19 更新日 : 24/04/10

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初れぽ
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眠い猫0220
異国の香り☆美味しくできました〜。