【断糖高脂質食】豚バラアボカド巻

アボカドはくし切りを半分にしたもの。バラ肉は軽く塩を振りかけて アボカドを巻く。
12〜15センチが巻きやすい。

巻終わりを下にしてフライパンで焼く。
焼き上がりに鰹節をかける。