オートミール粉で素朴なクリーミープリン

オートミール粉で素朴なクリーミープリンの画像

Description

レシピ本掲載♬オートミールを粉にして香りととろみを出した優しい田舎風プリンです。甘さ控えめの健康スイーツはいかがですか?

材料 (2~3個分)

200cc
●オートミール粉
20g
●三温糖
15g
●塩
2つまみ
1個
バニラエッセンス
3滴

作り方

  1. 1

    写真

    まずブレンダーでオートミール粉を作ります。
    CANADOLLさんのレシピID : 5266474をご参考に♬

  2. 2

    写真

    ●を小鍋に入れて中から弱火で加熱します。
    常にかき混ぜてください。
    数分後、とろみが出てきたら火を止めます。約45℃。

  3. 3

    写真

    鍋を冷ましている間に、卵とバニラエッセンスをハンドミキサー弱で撹拌します。
    泡立てず卵を全体に溶きほぐす状態で良いです。

  4. 4

    写真

    鍋の粗熱がとれたら、工程2の牛乳を工程3の卵液に注ぎハンドミキサー弱で撹拌します。泡立てず、優しく混ぜ合わせてください。

  5. 5

    写真

    茶こし等で卵液を漉します。
    残ったオートミール粉を落とす感覚で、スプーンでゴシゴシ擦ります。

  6. 6

    写真

    プリン容器に静かに流し入れます。
    表面の泡が気になる時はスプーンで取り除いてください。

  7. 7

    写真

    プリンにアルミホイルの蓋を被せます。
    大きめの鍋に2㎝ほど水を入れ蒸し皿の上にプリンをのせます。

  8. 8

    写真

    鍋の蓋をして沸騰後、中~弱火で10分蒸し、10分放置します。
    ※コツ・ポイント参照

  9. 9

    写真

    冷蔵庫で冷やして完成です♬
    甘さが控えめなので、お好みでカラメルシロップやホイップクリームを添えても良いでしょう。

  10. 10

    写真

    21/6/29 お陰様で話題入りすることができました‼
    ありがとうございます♡

  11. 11

    写真

    なつき☆ミさんが溶かしキャラメルソースで仕上げてくださりました!フジぽんさんのレシピID : 6839112をご参考に♬

  12. 12

    写真

    ハント☆さんが粗いオートミール粉でプリン作成、ケーキと重ねてケーキプリン仕上げに!レシピを楽しんで頂き光栄です有難う♬

  13. 13

    写真

    22/12/16発売【クックパッドのヘルシー!おいしい!オートミールレシピ】でご紹介していただきました♬有難うございます

  14. 14

    23/11/1 裏漉しの回数、蒸し時間を変更しました。
    以前に印刷してくださった方、ご確認を宜しくお願い致します。

コツ・ポイント

●工程8~固めの仕上がりを好む方はもう少し長く蒸してください。
粘度がある卵液のため通常のプリンより蒸し時間に少し時間がかかります。
●甘さは控えめなので砂糖は調整願います。

このレシピの生い立ち

CANADOLLさんの数あるレシピからオートミール活用の幅広さを実感♬扱いやすい粉末でゼラチンの代用を考えたものの混ぜるタイミングと卵の加熱と手段に試行錯誤、十数個作成しやっとUPできました。CANADOLLさん試作を含めご協力ありがとう♡
レシピID : 6843063 公開日 : 21/06/26 更新日 : 23/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (40人)
写真
runa10
みっちゃんれぽ拝見し久しぶりに作りました😊かぼちゃ入り🎃後ほど工程修正します🙏まったりとした食感甘さ控えめが嬉しいスイーツです❣️
写真
みっちゃん❇️68
オートミル粉にして作りました。オーブンで蒸したので少し固クなつたかも。オートミルで不思議でしたが美味しいかつたです。ポテサラ感謝

みっちゃん♬OM粉から有難う♡オーブン蒸も試してみたいです!ヘルシー田舎風笑 インスタ数回拝見楽しそう♬私は趣味情報閲覧だけなの

写真
あやちん0816
これは驚き❣️もっちりするんですね⭐️独特の粘りもあり斬新♪腹持ちが良さそうでいいですね😊

あやちゃん♬甘さ控えめモッチリ昔風のプリンなのよ〜私も久しぶりに作ろうかな(^^)長い夏休みお疲れ様です!後ほどお届けしますね♡

写真
クックOBSDVC☆
おはようございます!甘さ控えめでオートミールの風味が漂うプリンが出来ました♡朝のデザートに最適!ありがとうございます☆

クックさんおはようございます(^^)オートミールご愛用でしょうか!超ヘルシーなので朝活にも良いですね♬良い週末をお過ごしください