お弁当★箸が止まらない★菜の花の胡麻和え

お弁当★箸が止まらない★菜の花の胡麻和えの画像

Description

業務スーパーの冷凍菜の花が万能で、いつも美味しくいただいています
菜の花の胡麻和えは、我が家のお弁当の定番です!

材料

冷凍菜の花
200g
すりごま
大さじ1
きび砂糖
大さじ1/2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    熱湯に冷凍菜の花をサッと湯がく
    1分後、水に放つ

  2. 2

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    サッと放ったら水切り

  3. 3

    写真

    ボウルにすりごま、きび砂糖、醤油を加えて出来上がり

  4. 4

    写真

    味見で半分無くなりそう~

  5. 5

    写真

    クックBESJ2C☆さん

    つくれぽありがとうございます♪

    素晴らしいコメント嬉しいです~
    写真も美味しそうです♪

  6. 6

    写真

    堤こゆきさん

    つくれぽありがとうございます♪

    参考にしていただけて嬉しいです~
    感謝しております!

  7. 7

    写真

    カレル777さん

    リピつくれぽありがとうございます♪

    美味しそうなお写真に癒やされました~
    感謝です♪

  8. 8

    写真

    らららラッキー☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    2種類の胡麻、美味しそう♡
    レンチンラクラクですね~!

  9. 9

    写真

    青森在住さん
    つくれぽありがとうございます♪
    私もほうれん草より菜の花の胡麻和えの方が好きです♡一緒ですね~
    嬉しいです

  10. 10

    写真

    青森在住さん
    再度つくれぽありがとうございます♪
    お子様にも気にいっていただけて、とっても嬉しいです♡
    キレイな彩りです

  11. 11

    写真

    ともちんさん
    つくれぽありがとうございます♪
    わ~美味しそうですねーお子さんのためにも、作ってもらえたら嬉しいです♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単で美味しくてリーズナブルな冷凍野菜が大好きです♪
レシピID : 6846322 公開日 : 21/06/30 更新日 : 23/01/14

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (5人)
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青森在住
お久しぶりです😄あれから何回もリピさせてもらってます!子供が大好きですぐなくなります(笑)

つくれぽありがとうございます♪ お久しぶりですね♡何度もリピ&お子様に気に入って頂けて、大変嬉しく思います!今回も美味しそう〜♪

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55ともちん
よく使う業スーの菜の花ですが、この味付けは子供受けもよく、ホントお弁当にピッタリ!簡単で、緑のものを入れられるのは助かります。
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青森在住
またまたリピです!子供にも好評です😄子供がまだ小さいので辛子和えとかよりやっぱり胡麻和えの頻度が高くなります(笑)
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青森在住
前から気になってた菜の花初めて買って作ってみましたがおいしいです!ほうれん草の胡麻和えより好きかもしれないです。