もやしのナムル

もやしを電子レンジOKのタッパーに入れ、軽く洗って水気を切る。（蓋をうまく使って）

蓋を少しずらして、電子レンジ600Wで2分加熱。粗熱が取れたら出てきた水分を捨て、しっかり水気を切る。

鶏がらスープの素、塩コショウ、ごま油を加え、蓋をしっかりしてシェイクする。