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納豆ときゅうり、お好みのたくあんを用意します。
きゅうりとたくあんをみじん切りに。みじん切り機を使うと秒でできます。
納豆をパックのままよく混ぜさらに2と混ぜます。納豆についているタレも入れます。完成!
ご飯にのっけたら、もはや飲み物です。飲まずによく噛んでたべましょう。
長芋も刻んでさらにすりおろしも追加すると、さらに喉越し抜群です。ですが、飲まずによく噛んでたべましょう。