自家製冷凍 かぼちゃの煮付けの画像

Description

自家製冷凍かぼちゃで疲れて帰った日もやる気湧く!甘くてほくほくのかぼちゃの煮付け、1品あると助かるおかず。

材料 (1回分)

1/4個
大さじ4〜5
はちみつ
大さじ1
醤油
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
 

作り方

  1. 1

    かぼちゃのわたと種を除いて、食べやすい大きさに皮ごと切る。
    そのまま冷凍庫に。

  2. 2

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    後日、冷凍のまま鍋に入れ、水、はちみつ、醤油、鶏ガラスープの素を入れ火にかける。

  3. 3

    沸騰したら一度かき混ぜ、弱火にして蓋を閉め、6分加熱。冷凍でないかぼちゃを煮るなら、ここで5に。

  4. 4

    竹串をさしてみて、まだ固いようなら、さらに3分加熱。蓋をしてると焦げ付くのが心配な方は、大さじ1の水を追加。

  5. 5

    写真

    蓋を開けて、鍋をゆすりながら煮汁を煮詰めて完成。

  6. 6

    人気検索TOP10入りありがとうございます。

コツ・ポイント

冷凍、あるいは生のかぼちゃが固いうちに、煮汁が回るように1度かき混ぜる。そのあとあまり触ると崩れるので、鍋をゆする程度に。自家製冷凍かぼちゃでも、煮る時間を長めにしただけで、変わらない味に出来た。鶏ガラ入れると甘すぎず、おかずになるよ。

このレシピの生い立ち

自宅の冷蔵庫で冷凍したかぼちゃ、どんなもんだろ?とやってみた。固いかぼちゃ、切ってあると疲れている日も作る気出る。
レシピID : 6853398 公開日 : 21/07/03 更新日 : 21/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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まりりりんん♡
甘すぎるのが苦手で砂糖は使わない主義なので、はちみつや鶏がらスープの素で、甘すぎずこんなに美味しく簡単に作れるなんて♩感謝♡

わあ、ほくほく甘そうですねー。つくれぽありがとうございます。

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こきなりチャンネル父
主夫でも。かぼちゃの煮付けが食べたくなったので。妻が「私より美味しくできてる!」と言ってくれました。このレシピのおかげ。感謝!

冷凍、便利ですよね。お疲れ様です。 ありがとうございます。

初れぽ
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こきなりチャンネル父
主夫でも。3歳の息子が珍しく「カボチャ食べたい」と。冷凍してたカボチャがあったので参考に。言うわりに、1切れだけ…(笑)感謝!

かたまりの野菜を食べれる3歳は勇者です。つくれぽありがとうございます。