アボカドピザトースト★ダイエット朝ごはん
りいママPAD
作り方
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材料はこちらです。
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ダイエット、糖質制限の方は、
糖質制限用のブランパンなどで作って下さい。
ローソンのブラン食パンおすすめです(^_^)
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こちらは、スーパーなどで売っていて、こちらもおすすめ。
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栄養成分です。1枚あたり、この糖質は嬉しいですね。
糖質制限でパンが食べられるって幸せ♡ぜひ、朝ごはんに♪
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糖質制限用のパンを使えば、ダイエットにぴったりの朝ごはんになります。朝に炭水化物、糖質を摂るのおすすめです。
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縦半分に割り、
ちょうどいたんでいたアボカドだったので、潰すのにぴったり♪
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包丁の角を種にさし、種を取り除く。
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皮を剥き、スプーンですりつぶし、
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めんつゆを入れ混ぜる。
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パンに塗り、
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チーズをかけて、トースターでチーズがとけるまで焼いて出来上がりです。
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お好みで、ブラックペッパーを振って。
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良かったら、ダイエット中の朝ごはんに楽しんで下さい♡
数あるレシピの中からご覧いただき、ありがとうございます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
腸活、ダイエットにハマっています。よろしければ他レシピもご覧下さい♡
りいママPAD
