トマトとナスの冷製イタリアンマリネ

トマトとナスの冷製イタリアンマリネの画像

Description

値段も下がってきた夏野菜のナスとトマトを使って、簡単、ヒンヤリイタリアンマリネを作りました!

材料 (4人分)

2本
2個
オリーブオイル
大さじ2
塩コショウ
適量
乾燥タイム
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスを縦に三等分にし、オリーブオイルと塩コショウをまわしたら、全体をかき混ぜてなじませ、

  2. 2

    写真

    ふわっとラップをかけて500Wのレンジで5分チンしたら、冷まして粗熱をとります。

  3. 3

    写真

    サイコロ大に切ったトマトとプロセスチーズ、乾燥タイムを入れ、全体を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしたら完成です。

コツ・ポイント

今回はさっぱり楽しむために乾燥タイムを使いましたが、バジル、オレガノなど他の乾燥ハーブでも合うと思います!

このレシピの生い立ち

ヘルシーで野菜メインのおつまみを作りたくて、冷蔵庫にある夏野菜でサクッと作りました。
レシピID : 6856225 公開日 : 21/07/06 更新日 : 21/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート