1分で朝ゴハン★かき込み納豆(^u^)

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Description

時間のない朝、食欲のない朝。これだけかき込んでいけば消化よし!栄養満点!午前のエネルギーがチャージされま~す。

材料 (1人分)

1パック
1個
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    器に豆腐を入れ、泡だて器で混ぜてつぶす。冬などは、この時点でレンジで20秒ほど温めると、よりおいしいです。

  2. 2

    納豆と卵黄(全卵でもOK)をのせ、青ねぎを散らす。

  3. 3

    しょうゆなど、お好みの調味料をまわしかけてかきまぜ、あとはざざっとかき込むべし!!!

  4. 4

コツ・ポイント

しょうゆだけでも十分おいしいです。めんつゆに変えたり、ごま油を少しいれてもおいしいです。前日の晩に卵黄をしょうゆに漬けておいたのをのせると、濃厚に楽しめます。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物片付けのつもりが、ハマってしまって・・
レシピID : 685709 公開日 : 08/11/20 更新日 : 08/12/02

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