１分レシピ♡もう１品のピーマン昆布

Name: １分レシピ♡もう１品のピーマン昆布
Yield: ２人分
Ingredients: ピーマン ２個; 昆布の佃煮または塩昆布（20g） 35g; 胡麻（あれば） 少々

Description

「おうち居酒屋」
お弁当や、御飯のおかず、お酒のアテにピッタリの一品。
しかも美味！
簡単なので作ってみてくださいね！

２個

昆布の佃煮または塩昆布（20g）

35g

少々

◼ピーマンは加熱しすぎない。
ちょっと柔らかくなったくらいが
＊色合いもよく！
＊ピーマンの香りの良くなって！美味しいです。

◼生すぎるとピーマンの青臭さが残るし、味も絡みにくいです。

◼ピーマンがとっても美味しく食べられます。

◼油で炒めないからヘルシーです。

◼ご飯に乗せて美味しい丼にも。

◼ピーマンは食物繊維、ビタミンC、ビタミンA(カロテン）など豊富でダイエットや美容にも良くおすすめの食材です♪

レシピID : 6857432 公開日 : 21/07/06 更新日 : 22/06/07

3件 (3人)

2021年8月17日

簡単で美味しかったです！家族からも好評でした⑅◡̈*

2021年7月29日

すぐ出来て、簡単美味しいですね！彩りも栄養もバッチリ、リピします！

2021年7月19日

初れぽ

娘のお弁当用に少量にて作りました。お手軽で美味しく、また作ります。