テレッ//旨easy超マフィン☆彡）

イングリッシュマフィンを２つにしてから、イングリッシュマフィンにガーリックマーガリンを塗る。

ガーリックマーガリンを塗ったら、下コーンミックスサラダを軽く一掴み。上贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズを1枚おく。

写真をみて判断。
直火焼 やわらかチキン こがし醤油テリヤキ（またはハンバーグ系でも可）をコーンミックスサラダ上に置く

マフィン158円＋野菜98円割引考慮で68円＝632円÷4=158円。（マクドナルドと比べてみるといい。）半額＆価格品↴

確定の4食。1日＋次の日朝の分＝買い物をずっと継続可能で普通に生きていける訳よ。