ルウ要らず！かぼちゃの濃厚シチュー

鶏肉、かぼちゃはひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、にんじんは乱切りする。ブロッコリーは半分に切る。

鍋に油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒め、肉の表面に焼き色がついたら、（１）の玉ねぎを加えてサッと炒める。

（１）のかぼちゃ・にんじんを加えてさらに炒め、Ａを加えて煮る。

「クノール カップスープ」 を加えてよく混ぜながら、さらにひと煮立ちさせ、塩・粗びきこしょうで味を調える。

器に盛り、（１）のブロッコリーを飾る。