夏リピ筋肉飯!ナンプラー香る鮭の他人丼!
Description
鮭と卵でたっぷりタンパク質!
ナンプラーとニンニクの香りが食欲をそそる!
私は好きすぎて1合ぺろっと食べてしまいます。
ナンプラーとニンニクの香りが食欲をそそる!
私は好きすぎて1合ぺろっと食べてしまいます。
材料
(2人分)
1合
ニンニク(チューブ可。)
適量(たっぷりが美味しい。)
ナンプラー
適量(たっぷりが美味しい。)
2個
作り方
コツ・ポイント
ナンプラーは気持ち多めに入れると美味いです。
このレシピの生い立ち
筋トレ後に良質なタンパク質、脂質、アミノ酸、糖質を一気に補給できる筋肉飯はなんだろうかと考えました。ナンプラーが大好きで、タイ料理以外で合う料理は無いかと模索しながら作ったらめちゃうまでした!