もうかざめフライの画像

Description

ヘルシーで美味しいお魚フライです!

材料

3切れ
小麦粉
パン粉

作り方

  1. 1

    写真

    もうかざめは3切使います!

  2. 2

    写真

    もうかざめをひとくちサイズに切ります!

    塩胡椒も少し振ります!

  3. 3

    写真

    もうかざめを深いお皿にいれて小麦粉をまぶします!

  4. 4

    写真

    小麦粉→卵→パン粉の順番でつけます!

  5. 5

    写真

    サラダ油をいれて揚げます!

  6. 6

    両面揚げてお皿に盛り付けたら完成です!

コツ・ポイント

特にないです。。

このレシピの生い立ち

忘れないように記載してもらいます!
レシピID : 6866765 公開日 : 21/07/13 更新日 : 21/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ふくい小町
スーパーで見かけ、初めてもうかさめを食べました。臭みなく、こんなに柔らかい美味しい白身だなんてびっくりです😊

つくれぽありがとうございます((⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)♡