ヒルナンデス☆乾燥舞茸と乾燥枝豆牛肉炒め
Description
材料
(2)
作り方
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1
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舞茸をほぐしてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
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2
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食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
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3
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生の舞茸60g
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4
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乾燥させると5gに!
※ 毎食わずか5gの舞茸を料理に加えるだけの簡単ダイエット!
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5
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枝豆をむいてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!
※ 今回は冷凍のむき枝豆を乾燥させました。
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6
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食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:3-6時間(完全乾燥)
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7
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フライパンに酒を入れて火をつけます。
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8
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乾燥舞茸と乾燥枝豆を加えて煮込んでしんなりさせます。
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9
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にんにくを加えて炒めます。
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10
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炒めた舞茸と枝豆をフライパンの隅によせて、牛肉を加えて、塩コショウをふりかけ炒めます。
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11
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オイスターソースを加えて炒めます。
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全体に味がなじんだら、出来上がりです!
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お皿に盛り付け、美味しくお召し上がりください!
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フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣①♪
※コロナに対応したフードドライヤー!
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フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣②♪
※せっかく手間暇かけるなら安全安心に乾燥させたい!
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【限定公開 終了のお知らせ】長らくご覧いただき誠にありがとうございました!ご購入者様は引き続き、専用サイトでご覧下さい!
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こちらのレシピは
ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。そのままレシピ通りに作れるから安心!オススメ!
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ウミダスジャパン「食品乾燥機deレシピ」はお陰様で、300レシピ越え!食材を乾燥させるノウハウやアイデアがいっぱいです!
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