ヘルシー冷やし麺の画像

Description

野菜をたくさん食べたいなと思って作りました。

材料

サッポロ一番みそラーメン
1袋
4センチくらい
4分の1個
小さじ1杯
100mℓ

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、麺を4分ゆでる。

  2. 2

    ゆでている間にきゅうりを細切り、トマトを薄切り、ツナの用意をする。

  3. 3

    器にラーメンのスープを入れ、水100mℓと豆乳100mℓを入れて、味をみる。濃いようなら、最後に氷を入れる。

  4. 4

    ゆであがった麺を水で冷やし、器に入れて完成。

コツ・ポイント

野菜をたくさん食べたいなと思って、入れてみました。たんぱく質は、ツナで補っています。

このレシピの生い立ち

家にあるものでできないだろうかと考えてみました。以前、豆乳の冷たいスープを作ったことがあるので、応用してみました。味噌とあって、おいしかったです。
レシピID : 6872620 公開日 : 21/07/18 更新日 : 21/07/18

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