オクラのナムルの画像

Description

ニンニクが効いたピリ辛ナムル!冷たい麺、冷奴のトッピングにも合いますよ♪♪♪勿論!白飯も最高!

材料

2パック20本位
☆ニンニク塩
小さじ1
☆ごま油
大さじ1
☆味の素
適量

作り方

  1. 1

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    オクラは下処理をして茹でておく。

  2. 2

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    タッパーに☆の調味料を混ぜておく。

  3. 3

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    オクラを大きい物は3等分、小さい物は2等分の斜め切りにする。

  4. 4

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    切ったオクラを2のタッパーに入れてよく混ぜて冷蔵庫で冷やしながら味を馴染ませて完成!

  5. 5

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    今回使った塩はニンニク、鷹の爪が入っている物です。市販でぉ好みのぉ塩を使ってみて下さい。

コツ・ポイント

オクラは茹ですぎ注意!です。出来立てと味が馴染んでからは塩の塩っぱさが違うので気をつけてください。食べる直前に追いごま油を少し掛けると風味がマシマシで美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ナムルが大好きで色々な野菜で作りますが、この季節にしか食べられない新鮮オクラもナムルにしてみたらすごく美味しく出来ました。毎年、作って夏を感じてます!
レシピID : 6881483 公開日 : 21/07/26 更新日 : 21/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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KABIちゃん
ペッパーソルト+ニンニクで美味しく出来ました〜新しいオクラの食べ方✨この夏の定番にさせていただきます♪ありがとうございます😊