ふんわりおからシフォンケーキ BPなし

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Description

おからが食物繊維豊富なのをしってレシピを考えました!

材料 (1)

1個
60g
バニラエッセンス
お好みで

作り方

  1. 1

    卵の卵白のみをボウルに移しメレンゲを作ります。
    ハンドブレンダーについている泡立機を使ってます。

  2. 2

    おからパウダー、卵黄、水を入れて混ぜておきます。

  3. 3

    2に1を入れサクッと混ぜます。泡がなるべく潰れないように。

  4. 4

    タッパーに移して電子レンジ600Wで2分30秒から3分ほどチンして出来上がり!

コツ・ポイント

メレンゲを作るときにレモン汁をすこしいれると泡立ちがいい気がします!

このレシピの生い立ち

蒸しパンが流行っていますがBPを使うと苦味があったりべちゃっとしたりで、ひと手間はかかりますがメレンゲを作ると綺麗にできました!
レシピID : 6883856 公開日 : 21/07/28 更新日 : 21/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ササミ☆
フワフワで美味しい^_^カロリーが低いので生クリームつけてたべました♡レンジで手軽なのでまた作りたいです。