ズッキーニのチーズソースソテー♡の画像

Description

ワンパンで簡単にフレンチレストランで出てきそうな絶品チーズソースの野菜ソテーが作れます。色んなお野菜で試してみたい♡

材料 (ズッキーニ1本分)

にんにく
1かけ
オリーブオイル
適量
♡チーズソース♡
白ワイン
小さじ1
生クリームor牛乳
大さじ2〜3
1〜2つまみ
コンソメ粉末
少量
砂糖
1つまみ
好きなだけ
※お好みで
タイム
少量
クミンシード
10粒ほど
ブラックペッパー
少量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦に半分に切る。包丁で切れ目を入れると良い。

  2. 2

    写真

    にんにくを薄切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンで炒める。

  3. 3

    写真

    にんにくに色がついたらズッキーニを②のフライパンで焼き目が着くまでよく焼く。※油はねに注意!蓋をすると◎

  4. 4

    ズッキーニが焼けたら一旦取り出し、そのままのフライパンにソースの材料を全て入れアルコールを飛ばす。

  5. 5

    ズッキーニをフライパンに戻しソースを絡めてできあがり♡

  6. 6

    ♡パルメザンチーズやブラックペッパーを追加でかけても◎

  7. 7

    ♡おいしすぎてわたしはひとりでズッキーニまる1本食べちゃいます…♡

  8. 8

    写真

    2021.8.4追記
    ナスで作ってみました♡
    ナスの味が強く、ソースの味が薄く感じたのでコンソメ多めにしてみました。

  9. 9

    写真

    2021.8.10追記
    ズッキーニを輪切りにして、マッシュルームを加えてみました。合ってて美味しい♡

コツ・ポイント

チーズぶわぁぁぁぁとぶっかけるのが私は好きです。ズッキーニの焼き加減はお好みで。

このチーズソースは茄子やにんじん、ほうれん草など他の野菜にも合いそう♡とレシピ考案の友人より。

このレシピの生い立ち

料理上手な友人が作った写真を見て一目惚れ。レシピを教えて貰って作ったらどハマりしました。備忘録として記録させて頂きます。感謝♡

友人はプロヴァイオリニスト♩
https://twitter.com/chisato_vn?s=21
レシピID : 6885200 公開日 : 21/07/29 更新日 : 23/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック1BTOYX☆
タイムがいいアクセント。ズッキーニとチーズとも相性良し!