きゅうりとパクチーの簡単エスニックサラダ

きゅうりとパクチーの簡単エスニックサラダの画像

Description

夏の暑い日に簡単に作れてさっぱり食べられるエスニック風のサラダです。

材料 (3人分)

2〜3本
パクチー
2株
[ドレッシング]
すりおろしニンニク
ごく少量
砂糖
小さじ1/2杯
レモン汁
大さじ1杯
ナンプラー
小さじ1杯
オリーブオイル
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    縞目にきゅうりの皮をむき、まな板の上で押しつぶす

  2. 2

    写真

    3〜5cmの長さに切り、手で縦半分に裂きながらボールに入れる

  3. 3

    パクチーを2cmくらいの長さに切りボールに入れる

  4. 4

    ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせてからボールに入れ、きゅうり、パクチーと混ぜて完成

コツ・ポイント

暑い日はドレッシングを加える前にきゅうりとパクチーの入ったボールごと冷蔵庫にいれてよく冷やしてください。
ドレッシングを加えたあとは水分が出る前にお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

夏に家庭菜園で大量に採れたきゅうりを使ったレシピを考えました。
レシピID : 6889669 公開日 : 21/08/02 更新日 : 21/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)

つくれぽありがとうございます エスニックな料理が美味しい季節になってきましたよね☆

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chihirola
簡単にできました。ありがとう。
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のえもゆ
鶏ささみもプラスして作りました。ドレッシングが凄く美味しいっ!リピします♥️
初れぽ
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EMIラク
パクチー大好き!気軽に作れるのでこの夏重宝させてもらいます♬ トマトを加え、レモンとナンプラーを多めに作りました。