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オクラはヘタと角を取り、2分くらい塩ゆでする。
あら熱がとれたら5mm幅くらいに切る。
長芋は皮をむき、1cm角に切る。
ボウルにオクラ･長芋･かつお節を入れて、ドレッシングで和える。
個人的にはノンオイルの青じそドレッシングが合うと思います♪これは好みなので、お好きな味でどうぞ♡
器に盛り付けて完成！
リピしていただいて有難うございます♪悠LOVE航さんお元気ですか？季節の変わり目、体調など崩されませんように(*^^*)
暑くてもさっぱりツルっと食べられますよね！ポン酢が入ると更にさっぱり☆れぽ有難うございました。いつもご丁寧なメッセージ感謝です♡
こちらにもれぽ有難うございます♡ネバシャキ…久しぶりに私も食べたくなりました(*^_^*)
♡てるてる♡
♡てるてる♡
