詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

砂糖不使用！簡単完熟バナナプリン

砂糖不使用！簡単完熟バナナプリンの画像

Description

混ぜて固めるだけの簡単レシピです。完熟バナナを使うので砂糖不要です。フレッシュクリームはお好みのものを使ってください

材料 （5人分）

バナナ
小さめ4本（皮むき後305g）
フレッシュクリーム
1パック（200ml）
ポッカレモン
2gくらい
ゼラチンパウダー
2袋（5g）
水
60ml

作り方

  1. 1

    写真

    バナナの皮をむき、ボールに入れる

  2. 2

    写真

    レモン汁を入れ、ブレンダーでバナナをつぶす

  3. 3

    写真

    生クリームを入れて更に混ぜる

  4. 4

    写真

    ゼラチンパウダー2袋に水60ml加え、溶かす。電子レンジで30秒

  5. 5

    写真

    ボールに溶けたゼラチンパウダーを入れて混ぜる

  6. 6

    写真

    お好みの容器に入れて一晩冷蔵庫で固めれば完成

  7. 7

    写真

    今回はこちらのフレッシュクリーム使用。カロリーオフできます

コツ・ポイント

見切りの完熟バナナを使うこと！甘味の強い完熟王がオススメ

写真のフレッシュクリーム使用時:
糖質 23.9g　たんぱく質 4.2g　脂質 13.73g
カロリー 230.1kcal　（100gあたり）

このレシピの生い立ち

安い見切りバナナで、子供のために作りました。自然の甘さで十分に美味しく、子供の大好物です。
レシピID : 6896511 公開日 : 21/08/09 更新日 : 22/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
きゃなえとHAL
砂糖不使用！簡単完熟バナナプリン
by きゃなえとHAL