«ペぱーみんとてぃのレシピ (130品)

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レシピID :690040

さっぱり♪豚バラのネギ塩焼き♪

豚バラ肉を一度湯通しして余分な油を抜くと、さらに柔らかでジュシー＆さっぱり♪
ネギだけの塩こしょうでシンプル♪

ペぱーみんとてぃ

材料（２人分）

○豚バラ肉

１５０ｇ

○酒

大１

ネギ

１本

塩・こしょう

適量

ごま油

小１

1: ネギは斜め切り。豚肉は半分に切っておく。

2: フライパンにお湯を沸かして、豚肉を入れる。白く色が変ったら皿に取り、酒をかけておく。

3: フライパンにごま油を入れて、ネギを炒めたら②を入れて塩・こしょうで味をつける。

4

コツ・ポイント

豚バラは油が美味しいけど・・・でも油っぽいのがキニナル。。一度湯通しすると、余分な油が取れます。カロリーもダウンなのに、お肉も美味しくなります。一度試して～♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34件 (29人)

11/11/09

とっても美味しい!!大好きです!!これからも沢山リピします♪

rancoro

コレ合うよね！コメント嬉しい♪ステキれぽありがとう♪

11/03/29

久しぶりにリピしました。簡単でとっても美味しかったです✿

アジュンマ

リピ嬉しい★ありがとう♪ネギたっぷりでおいしそう♪

10/10/26

バクバク食べちゃいましたぁ♬野菜も追加してみました☆

☆MAAAAMI☆

コメント嬉しすぎ！美味しいアレンジありがとう♪

10/10/08

久々に作ってもやっぱり美味しい♪このひと手間が美味しさのコツね♥

もぇちん

素敵なれぽありがとう♪器も素敵！！コメントも嬉しい◎

10/09/11

アンパンマン邪魔して見えるかなぁｱﾊｯ✿ネギ塩うんまぃ♡

LeoRyu

Ｌeoちゃん！かわいいお弁当にinしてくれてありがとう♪

10/08/16

ゴマ油とネギ最高！お肉も柔らか！お弁当にも入れますね(^^)

ぺこりたーら

うわ！初れぽに選んでくれて感激！ありがとう♪ステキなレポ★

10/04/18

家族みんなが大好きな味でいつもリピしてます！

raymama3

嬉しいコメントありがとう♪素敵なレポ嬉しいデス★

10/04/01

本当にサッパリ♪ ご飯も結構すすんでおいしかったです☆

澪李華

美味しそうに作ってくれてありがとう♪素敵れぽ嬉しいデス♬♫

10/03/02

湯通しの一手間でとっても美味しく仕上がるんですね♪ご馳走様です♥

かりんこママ

素敵なれぽありがとう♪♬♫器も春だね！ワクワクしす♪♬♫

10/01/29

油も抜けてカリッと美味しい！！子供達が食べやすい様に葱は小さめに

まいにちはっけん

うわ～★嬉しいコメント感激です♪美味しそうにありがとう♬

09/12/27

簡単で美味しかったです！また作りまぁす。

ももねのお母さん

美味しそうにありがとう♪嬉しいコメも感謝デス♪♬

09/11/01

ほんとにやわらかぁ～～い♡(*≧ｍ≦*)おいしいー

myukitty

いつもありがとー♪感謝感激アメアラレ♪コメ嬉しいヨ♬

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このレシピの生い立ち

公開日： 08/11/27

豚バラ肉のさっぱり柔らかなネギ塩焼きです♪
ちょっとした一手間で♪

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