美肌効果☆舞茸とワカメのスープの画像

Description

美肌効果がある舞茸とワカメのスープです。

材料 (2人分)

1/3パック
ふえるわかめちゃん
小さじ0.5
ほんだし
小さじ1
醤油
大さじ1.5
大さじ1
400cc

作り方

  1. 1

    舞茸は食べやすいようにほぐします。

  2. 2

    鍋に水400ccを入れ沸騰させ、エリンギと乾燥わかめ、ほんだし小さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1を入れます。

  3. 3

    3〜4分ほど煮たら出来上がりです。

コツ・ポイント

舞茸を大きめにほぐすと、咀嚼もできてダイエットに良いです。

このレシピの生い立ち

ダイエット用に考えました。
レシピID : 6903684 公開日 : 21/08/14 更新日 : 21/08/14

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3/31朝ご飯♡寝坊してもぱぱっと作れました(^^)

こんにちは つくれぽありがとうございます