美肌効果☆舞茸とワカメのスープ
作り方
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1
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舞茸は食べやすいようにほぐします。
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2
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鍋に水400ccを入れ沸騰させ、エリンギと乾燥わかめ、ほんだし小さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1を入れます。
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3
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3〜4分ほど煮たら出来上がりです。
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コツ・ポイント
舞茸を大きめにほぐすと、咀嚼もできてダイエットに良いです。
このレシピの生い立ち
ダイエット用に考えました。
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舞茸は食べやすいようにほぐします。
鍋に水400ccを入れ沸騰させ、エリンギと乾燥わかめ、ほんだし小さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1を入れます。
3〜4分ほど煮たら出来上がりです。