オートミール100%蒸しパンの画像

Description

レンジで3分!混ぜるだけのオートミール蒸しパン!
タッパーだけで作っているので、洗い物は少なく済みます!

材料 (1人分)

1個
70g
蜂蜜(ラカント等でも可)
小さじ1/2
(バニラエッセンス)
少々

作り方

  1. 1

    オートミールと牛乳を混ぜる。

  2. 2

    500wで1分半(600wで1分20秒)あたためる。
    (レンジの代わりに10分ほど置いても可)

  3. 3

    残りの材料を全て入れ混ぜる。

  4. 4

    500wで3分半(600wで3分)加熱。

コツ・ポイント

②の段階で、オートミールが固まる事があります。卵を入れ、よく混ぜると塊は無くなるので気にしなくてOKです。

このレシピの生い立ち

休日は少し違うオートミールの食べ方をしたくて。
レシピID : 6904344 公開日 : 21/08/15 更新日 : 21/09/13

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