ラップのみ！ミキサー不要のバナナジュース

作り方

1

ラップ、バナナ、牛乳を用意します。
バナナは追熟させてから使うと甘さがアップします。
2

ラップを敷いて、バナナをむきます。
ミキサーにかけないので、バナナの筋は取っておいた方が出来上がりが滑らかになります。
3

内側にも筋があるので、指で取れる分だけ取ります。
（取らなくても大丈夫です。）
4

並べてラップを被せます。
写真では少し長めに敷いたラップを二つ折りにしてますが、なんでもOKです。
5

手でつぶします。
6

四角く成形します。
7

ラップで包み、冷凍庫で凍らせます。
8

分かりづらいですが、凍ったものがこちらです。
9

ラップを開き、スプーンですくってコップへ入れます。
（1、2分置いてからの方がやり易くなります。）
10

一口大をどんどん入れていきます。
11

全部コップに入ったらスプーンで潰します。
12

牛乳を少し入れ、混ぜます。
13

混ざりました。
14

さらに牛乳を入れ、混ぜます。
15

混ざりました。
16

完成です。