炊飯器で簡単ヘルシースープの画像

Description

材料は冷蔵庫にある野菜だけであとは炊飯器のスイッチをポンと押すだけの簡単ヘルシーダイエットスープです!

材料 (4人分)

半玉弱
半分
1つ
800ml
ローリエ
一枚
コンソメ顆粒
大さじ3
少々(一つまみ)

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を全部大き目のみじん切りにする。じゃがいもはお好みの大きさ、ソーセジは斜め切り。すべての材料を入れる。

  2. 2

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    後は普通にお米を炊くのと同じようにスイッチを押して♪

  3. 3

    写真

    できあがりです♪

  4. 4

コツ・ポイント

野菜のうまみがたっぷりでるので味付けはコンソメだけで充分美味しいです♪油も使わないからヘルシーです!炊飯器の保温で熱々をいただけます。ベーコンや冷蔵庫のあまり野菜でアレンジしてみてくださいね。

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューとして簡単にできるスープを考えました
レシピID : 690838 公開日 : 08/11/29 更新日 : 08/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ねこのおーじさま
鱈とたっぷりパセリで♪朝ごはんにぴったり❤ダイエット頑張れそう♪

とっても美味しそうですね!最近太ったからまた作らないと!