炊飯器で簡単ヘルシースープ
レシピID:690838
材料は冷蔵庫にある野菜だけであとは炊飯器のスイッチをポンと押すだけの簡単ヘルシーダイエットスープです！
材料 （ ４人分 ）
| キャベツ | 半玉弱 |
| にんじん | 半分 |
| たまねぎ | １つ |
| トマト（プチトマトやホールトマト一缶でも） | |
| １つ | |
| じゃがいも | １つ |
| 魚肉ソーセージ | ２本 |
| 水 | ８００ｍｌ |
| ローリエ | 一枚 |
| コンソメ顆粒 | 大さじ３ |
| 塩 | 少々（一つまみ） |
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1
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野菜を全部大き目のみじん切りにする。じゃがいもはお好みの大きさ、ソーセジは斜め切り。すべての材料を入れる。
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2
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後は普通にお米を炊くのと同じようにスイッチを押して♪
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3
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できあがりです♪
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4
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コツ・ポイント
野菜のうまみがたっぷりでるので味付けはコンソメだけで充分美味しいです♪油も使わないからヘルシーです！炊飯器の保温で熱々をいただけます。ベーコンや冷蔵庫のあまり野菜でアレンジしてみてくださいね。
このレシピの生い立ち
公開日：08/11/29
ダイエットメニューとして簡単にできるスープを考えました
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