しらすとオクラ長芋の冷やしうどんの画像

Description

混ぜてつるネバ、栄養満点!味満点♪

材料

葉1枚
1枚
1本
1/2コ
30g位
オクラ長芋ダイス
45g位
①しょうゆ
大さじ1
①麺つゆ
大さじ1
大さじ3
②ごま油
小さじ2
②しょうゆ
小さじ2
細茹でうどん
1玉
1コ
適量

作り方

  1. 1

    レタス、大葉、茗荷は洗浄し細切りにして混ぜる

  2. 2

    トマトはヘタを取って1㌢位の角切りにする

  3. 3

    写真

    オクラ長芋ダイスを作る

    レシピID6899936

  4. 4

    ①しょうゆ、麺つゆ、水
    ②ごま油、しょうゆ
    2つのタレを作る

  5. 5

    鍋に湯を沸かして茹でうどんを湯に入れ1分半程茹でてザルに上げ冷水で冷やし水気を切り器に盛る

  6. 6

    ①のタレをうどんにかけて
    レタスミックス、しらす、オクラ長芋ダイスを盛る

  7. 7

    レタスミックスの上にトマトを乗せる
    たまごを割り中央に乗せて周りに青海苔を振る
    ②のタレを添える

  8. 8

    つくれぽありがとうございます♪
    自分好みに色々アレンジで美味しく食べよぅ♪

コツ・ポイント

たまごは黄身だけにしようかなと思ったけど、白身を捨てるのは勿体ないので黄身の下♪
うどんをご飯にしてもOKだけどタレを工夫して下さい♪

このレシピの生い立ち

ファミレスメニューを見マネアレンジです♪
レシピID : 6908658 公開日 : 21/08/18 更新日 : 21/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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