鮭とオクラの和風冷製パスタの画像

Description

オクラのぬるぬるとした食感でするっと!市販のポン酢ベースのパスタです。暑い夏にさっぱりといただけます!

材料 (2人前)

2切
4本
大さじ2
180g
適量
ポン酢
カップ1/3
だし汁
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

    □下ごしらえ
    耐熱皿に鮭を並べ、酒を少々ふりかけ、ラップをして電子レンジで加熱します。

  2. 2

    火が通ったら、皮・骨を取り除き、あらくほぐして、冷蔵庫で冷まします。

  3. 3

    塩もみしたオクラも耐熱皿に入れ、電子レンジで加熱します。しんなりしたオクラは氷水で冷やし、輪切りにします。

  4. 4

    □パスタを茹でる
    大きめの鍋にたっぷりと湯を沸かし、塩を入れ、パスタを茹でます。冷製なのですこしやわらかめがオススメ!

  5. 5

    茹でたパスタは氷水でしっかりと冷まし、水気をきっておく。

  6. 6

    □混ぜ込み
    だし汁とポン酢をあわせておきます。そこにオクラ、鮭、大根おろし、パスタを入れ、軽く混ぜて完成です。

コツ・ポイント

ポン酢とだし汁はお好みで調整してくださいね!

このレシピの生い立ち

塩焼が定番の鮭を、もっとおいしく!
鮭が主役になるレシピを!
レシピID : 6909554 公開日 : 21/08/19 更新日 : 21/08/19

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