手羽元と茄子のトマト煮
作り方
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1
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手羽元は塩コショウをふってしばらく置いておきます。
(岩塩・ブラックペッパーを使用)
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2
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ナスは約1㌢の輪切りにして水につけます。
5分ほどおいたら水気を切ります。
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5
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鶏肉の油が残ったフライパンにオリーブオイルを入れてみじん切りにしたニンニクを加えます。
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6
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香りが立ったらナス、玉ねぎ、しめじを入れて炒めます。
具材がしんなりしてきたら❹を戻します。
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7
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トマト缶と◯調味料を加えます。
蓋をして10〜15分ほどコトコト煮込みます。
(煮汁はまだサラッとした状態)
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8
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蓋を取ってさらに15〜20分ほどコトコト煮込みます。
途中で手羽元を裏返したりします。
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9
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ソースが煮詰まって少しトロッとしたら出来上がりです。
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10
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おかげさまで話題入り(⑉• •⑉)嬉✨つくれぽを送って下さった皆様❦
感謝の気持ちでいっぱいです
(^人^) .:*♡
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コツ・ポイント
時間をおくと味が染みてさらに美味しくなります。
このレシピの生い立ち
定番は鶏もも肉ですが、今回は特売の手羽元で作りました!
骨付きなのでおかずとしては食べづらいかもしれませんが、コトコト煮込むことでお肉がホロッとほぐれますよ♪
骨付きなのでおかずとしては食べづらいかもしれませんが、コトコト煮込むことでお肉がホロッとほぐれますよ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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