じゃがいもとひげ鯨大和煮のホイル焼き

じゃがいもとひげ鯨大和煮のホイル焼きの画像

Description

材料たったの4つ!調味料入らずの簡単ホイル焼きです。

材料 (2人分)

ひげ鯨 大和煮缶詰
1缶
お好みで
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを一口大に切り、600wでレンチン4分する

  2. 2

    ひげ鯨の大和煮とじゃがいもを混ぜ合わせる(缶詰の汁は少し入れると良い)

  3. 3

    アルミホイルに2を置き、上からチーズをお好きな量かけてトースターで5分焼く

  4. 4

    お好みで小ネギをかけて完成!

コツ・ポイント

・じゃがいもとひげ鯨の大和煮を混ぜ合わせる時は、じゃがいもが崩れないように優しく混ぜる
・焦げそうな時はアルミホイルを上から被せる

このレシピの生い立ち

ひげ鯨大和煮の甘さがチーズの塩気、ホクホクのじゃがいもと相性バツグン!

鯨は低カロリー高たんぱくなのでダイエットの見方ですよ♬

さちゃんさん(Instagram @sachan_life)にご考案いただきました。
レシピID : 6914211 公開日 : 21/09/27 更新日 : 21/09/27

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