じゃがいもとひげ鯨大和煮のホイル焼き
作り方
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1
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じゃがいもを一口大に切り、600wでレンチン4分する
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2
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ひげ鯨の大和煮とじゃがいもを混ぜ合わせる(缶詰の汁は少し入れると良い)
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3
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アルミホイルに2を置き、上からチーズをお好きな量かけてトースターで5分焼く
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4
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お好みで小ネギをかけて完成!
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コツ・ポイント
・じゃがいもとひげ鯨の大和煮を混ぜ合わせる時は、じゃがいもが崩れないように優しく混ぜる
・焦げそうな時はアルミホイルを上から被せる
・焦げそうな時はアルミホイルを上から被せる
このレシピの生い立ち
ひげ鯨大和煮の甘さがチーズの塩気、ホクホクのじゃがいもと相性バツグン!
鯨は低カロリー高たんぱくなのでダイエットの見方ですよ♬
さちゃんさん(Instagram @sachan_life)にご考案いただきました。
鯨は低カロリー高たんぱくなのでダイエットの見方ですよ♬
さちゃんさん(Instagram @sachan_life)にご考案いただきました。