くるみチーズトースト
Description
いつものトーストにチーズとくるみを加えるだけ！くるみ生活の第一歩に☆
カリフォルニアくるみ
作り方
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1
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くるみを好みの大きさに切る
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2
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食パンの上にくるみを乗せる
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3
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2 の上にとろけるチーズを乗せる
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4
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トーストする
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コツ・ポイント
くるみは生でもOK！ローストをすると、香ばしさが引立ちます。密閉容器に入れて保存すれば、冷蔵/冷凍と共に３ヶ月は美味しく召し上がれます。粗みじん程度に刻んで保存しておくと、すぐに使えてとっても便利！黒糖くるみで作れば菓子パン風に☆
このレシピの生い立ち
くるみは食物繊維・ポリフェノール・オメガ3脂肪酸が豊富で、腸活にピッタリな食材です☆
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カリフォルニアくるみ
