完全再現(?)タピオカ風ミルクティ

完全再現(?)タピオカ風ミルクティの画像

Description

島で買える材料で作れるタピオカ風ミルクティです!
子どもたちは使う砂糖の量が多くてビックリしていました。

材料 (6人分)

<タピオカ>
黒砂糖
60g
100cc
10g
70g
20g
黒みつ
大さじ1
<ミルクティ>
黒砂糖
36g
お湯
150cc
ティーバック
3つ
1200cc

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱ボウルに水100ccと黒砂糖60gを入れて、電子レンジ(500W)で1分加熱します。

  2. 2

    写真

    1に白玉粉を10gいれてよく混ぜます。

  3. 3

    写真

    次に片栗粉①を70g混ぜ、電子レンジ(500W)で1分加熱します。
    ※ここからやけどに注意してください

  4. 4

    写真

    3をはねないようによく混ぜて、電子レンジ(500W)で30秒加熱します。

  5. 5

    写真

    4に残りの片栗粉②20gを足してよく混ぜます。

  6. 6

    写真

    やけどに気を付けて、手でこね混ぜ、6個に分けます(保存する場合は、ここで冷凍してください)

  7. 7

    写真

    1個を細長い棒状に伸ばし、ストローに入るサイズ(1cm弱の角切り)に切り指で丸める(50個ほどになる)

  8. 8

    写真

    お湯で20分茹でる。
    火を止め、ふたをして15分おく。(15分おくとタピオカがすきとおります)

  9. 9

    写真

    ザルにあけ水洗いし、黒みつ大さじ1をかける(タピオカがくっついてしまう為)

  10. 10

    ミルクティーをつくります。
    ティーバック3つを、お湯150cc入れて3分置く。
    黒砂糖36gを入れる。

  11. 11

    ティーバックを入れたまま、冷たい牛乳1200ccを入れ、冷蔵庫で冷やします。

  12. 12

    写真

    ミルクティにタピオカを入れて、できあがり!

コツ・ポイント

実際の食育課外学習では、豆乳で作りました!

このレシピの生い立ち

令和元年7月30日 式根島小中学校食育課外学習
「おやつの食べ方を考えよう」
レシピID : 6917098 公開日 : 21/09/29 更新日 : 21/12/22

このレシピの作者

新島村
こんにちは!
東京都内にある新島村(新島と式根島)では「つながる、ひろがる食育」をめざして、

・島で採れる食材を使った身体にやさしいレシピ
・給食(保育園、小・中学校、老人ホーム)の人気メニューレシピ
・うま味を利かせた塩分、糖分控えめレシピ

を、村役場の管理栄養士がわかりやすく紹介します。
ぜひ試してみてください!
新島村役場HP https://www.niijima.com/

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