ダイエット腸活おからクッキーの画像

Description

ヘルシー思考が強くなって、でもクッキーとか好きで、好きな時に食べられるヘルシーおやつを考えました。

材料 (天板1枚分)

お好きなオイルかバター
50g
50g
1個
ラカント
40g

作り方

  1. 1

    粉類をボウルに入れてホイッパーで軽く混ぜておく。

  2. 2

    オイルと卵を別のボウルで混ぜておく。

  3. 3

    粉類と液類を混ぜる。

  4. 4

    ひと塊にする。
    まとまりにくかったら分量外の水や豆乳など入れても。

  5. 5

    薄く伸ばして、型抜きかスケッパーで切る。

  6. 6

    170℃のオーブンで15〜20分焼く。

コツ・ポイント

割り箸など使用してなるべく均等に、できるだけ薄く焼くとサクッとできます。
オイルはココナッツオイルを使うとヘルシーで良いですが、なんでも良いです。
バター使えばよりサクッとします。

このレシピの生い立ち

YouTubeで見てから自分なりのアレンジと覚えやすい数字にしたものです。
レシピID : 6917209 公開日 : 21/08/25 更新日 : 21/08/25

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