インゲン豆とコーンビーフ和え♡

◼インゲン豆はレンジで加熱し過ぎると萎むので様子を見ながら加熱。
◼お好みで「わさび」をちょっと加えても美味しいです❣

【もう1品】欲しい時の時短レシピ♫
インゲンは低カロリーでアミノ酸が豊富。
カリウム、鉄、亜鉛などのミネラル類、ビタミンB1、B2、K、Cなどのビタミン類も豊富に含みます。
ダイエットにも、糖質制限中にもいいですよ！