「大和丸さや」オクラとトマトの中華炒め

「大和丸さや」オクラとトマトの中華炒めの画像

Description

丸オクラを使った夏らしい中華炒め!トマトの酸味が意外と合います♪

材料 (2人分)

100g
1個
1/2丁
ごま油
適量
にんにく(みじん切り)
1かけ分
しょうが(みじん切り)
1かけ分
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆味噌
小さじ1
☆豆板醬
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    「大和丸さや」オクラ 
    大きくなっても柔らかく、食味がいいオクラです。

  2. 2

    名前の通りさやが丸いので、ころころと可愛らしいです♪

  3. 3

    オクラは板ずりをして、ヘタを除き、3等分に切る。

  4. 4

    トマトは一口サイズのざく切り、豆腐は1cm角に切る。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱して、豚ひき肉を炒める。

  6. 6

    火が通ってきたらトマト、にんにく、しょうがを加えて炒める。

  7. 7

    ☆を加えてひと煮たちさせたら、オクラと豆腐を加えて火が通るまで数分煮込む。

コツ・ポイント

↓「大和丸さや」の詳細や栽培方法はこちらをご覧ください↓
https://www.yamatonoen.co.jp/product/fruit-vegetable/okra/Y0093/

このレシピの生い立ち

夏らしいレシピを考えてみました。
レシピID : 6918420 公開日 : 21/08/26 更新日 : 21/08/26

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