カブと鶏つくねの簡単鍋の画像

Description

カブの実も葉も全部使ってボリューム満点!安上がりで簡単で美味しいです ヾ(^0^)ゞ

材料 (2人分)

5個
200g
┌卵
1/2個
│酒
大さじ1
│醤油
小さじ1
│生姜のすりおろし
小さじ1
└塩
小さじ1/3
┌サントリー天然水
5カップ
│鶏がらスープの素
大さじ1.5
└醤油
小さじ1
粗挽き黒胡椒
適量
┌柚子の絞り汁
大さじ2 ※レモンでもOK
│醤油
大さじ1
└だし汁
大さじ1 ※鍋のだしでOK

作り方

  1. 1

    ボウルに鶏挽き肉とAを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    カブは茎を2cm残して葉を切り落とし、竹串で茎の中の汚れを取り、皮をむいて4等分のくし切りにし、面取りをしてサッと洗う。

  3. 3

    カブの葉は3~4cmのざく切りにする。

  4. 4

    鍋にBを煮立て、1をスプーンですくって丸め入れ、浮いてきてから2分ゆでて火を通し(途中アクを取り除き)いったん取り出す。

  5. 5

    鍋にカブとにんじんを入れ、蓋をして柔らかくなるまで約10分煮、2と葉を加え火が通ったら全体に粗挽き黒胡椒をふりかける。

  6. 6

    Cにつけていただきます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

葉付きの大きなカブが6個で98円だったので作りました!安くてほんと美味しかった~☆お腹いっぱい♪
レシピID : 691850 公開日 : 08/12/01 更新日 : 08/12/01

このレシピの作者

ochikeron
HN:オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
http://www.youtube.com/ochikeron

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちぃたぃ
かぶらがめちゃおいしくってビックリ!!鍋いいですね!