ふわモチで美味しい!エソボール!の画像

Description

美味しいお魚です。手間はかかるけど、揚げたり、すり身を鍋に入れても美味しいです。

材料

400g
1/2個
150g
パン粉
1/2カップ
50g
鶏ガラ顆粒
小さじ1
塩コショウ
小さじ1/2
1個
適量
ショウガチューブ
小さじ1
ニンニクチューブ
小さじ1
揚げる前
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    エソを三枚おろしにします。

  2. 2

    写真

    小骨が多いので、包丁でたたきます。

  3. 3

    写真

    ミキサーにかけます。

  4. 4

    写真

    エソ、玉ねぎ、豆腐、豚ミンチをミキサーにかけました。

  5. 5

    写真

    パン粉、片栗粉、鶏ガラ顆粒、塩コショウ、卵、刻みネギ、ニンニク、ショウガを入れて混ぜます。

  6. 6

    写真

    パン粉をつけて180度で揚げます。キツネ色になったら完成。

  7. 7

    写真

    完成。

コツ・ポイント

小骨が多いのでミキサーを使うと簡単

このレシピの生い立ち

魚釣りで捨てる人のいない?すり身で美味しい。捨てるなんてもったいない。めっちゃ高級魚なんだよ!
レシピID : 6924956 公開日 : 21/08/31 更新日 : 21/09/01

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