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鯖サンド

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Description

予防めし≫
栄養士会が開催している予防めし投稿に参加しております！
弊社栄養士が考案いたします献立のご紹介です♪

材料 （2人分）

鯖
2切
トマト
1/2個
紫玉ねぎ
1/4個
プリーツレタス
2枚
バケット
1本
■ A
マヨネーズ
大さじ2
マスタード
小さじ2

作り方

  1. 1

    トマトは半月切り、紫玉ねぎは薄切り、バケットは2等分し、側面に切り込みを入れる。

  2. 2

    鯖は両面こんがり焼き、骨を除く。

  3. 3

    バケットの内側に混ぜ合わせたAを塗り、プリーツレタス、残りの①、②を挟む。同様にもう1組作る。

  4. 4

    写真

    ▼レシピ開発
    スタジオウィッシュ

    ～人々を笑顔にする「食シーン」をお届けします～

コツ・ポイント

1食分の献立　おおよそ600kcal

このレシピの生い立ち

コミュニケーションデザインカンパニー
ANDCOCO（旧：(株)きかんしエムエス）
▼サイトURL
https://andcoco.co.jp/?utm_source=cookpad&utm_medium=socialmedia
レシピID : 6925479 公開日 : 21/09/22 更新日 : 23/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年2月9日
初れぽ
写真
nyankoにゃん
缶詰めのサバですが手軽に美味しく出来ました。ありがとうございます♪♪
#サバサンド
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