アスパラとナスのエビ中華炒めの画像

Description

アスパラとナス、エビって相性いいです!簡単、時短、おかずにも、肴にも!パンチがあって元気がでます!

材料 (1人分)

1国
6尾
ごま油
大さじ1/2
大さじ1
調味料
鶏ガラスープの素
小さじ2
醤油
小さじ2
おろしニンニク
お好み量
おろし生姜
お好み量

作り方

  1. 1

    アスパラは下の筋をピーラーで剥いて、斜め5mm幅に切る

  2. 2

    ナスは縞剥きにしてアスパラより少し大きめの斜め切り。水に5分さらしてアクを抜いて水気を切る

  3. 3

    エビはしっぱを取って水洗いして、水気を切る

  4. 4

    フライパンにごま油をしき、①②③を一気に投入。パチパチしてきたら酒を加える

  5. 5

    水気が飛んで、全体的に火が通ったら調味料を加えてサッと炒める

コツ・ポイント

段取りめんどくさいので、一気に火が通りやすいように大きさはほぼ同じくらいがいいと思います

このレシピの生い立ち

アスパラ、ナスを頂いたのでやっつけてみました!
レシピID : 6934247 公開日 : 21/09/07 更新日 : 21/09/07

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