冷凍保存!レンチン!ブロッコリーグラタン

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Description

お肉は使わずに子供が喜びそうな一品が欲しかったので。ホワイトソースをミートソースにかえてみても美味しいと思います。

材料 (2人分×4カップ分)

3㎝各位
小さじ1杯位
5グラム程

作り方

  1. 1

    製氷機(私は8個出来る少し大きめの容器を使ってます。)に、お弁当作りで使うカップを入れます。

  2. 2

    写真

    自然解凍出来る[ブロッコリー]を写真の様に切り、カップ容器から出ない様に入れる。

  3. 3

    ベーコンを5㎜各位に切り、ブロッコリーの上にのせる。

  4. 4

    写真

    スーパーで見つけたハインツのホワイトソース(今回は小分け用の)を使いました。

  5. 5

    ブロッコリーの入った容器の上に100円玉位の大きさ分に入れます。
    その上にチーズをひとつまみ分程かけます。

  6. 6

    ラップをし冷凍します。

  7. 7

    固まったら、使う人数分毎にラップで包み、フリーザーバックで保存して下さい。

  8. 8

    食べる時は、600Wで1分30秒程温めて下さい。

コツ・ポイント

チーズはもっと足しても美味しいと思いますが、製氷機容器からはみ出さない程度にまとめて下さい。

このレシピの生い立ち

朝ご飯や夕飯のバタバタして忙しい時の一品に、簡単にレンチンして出せれて、尚且つ、時間がある時に作り置きして冷凍出来る物をと考えました。
レシピID : 6939352 公開日 : 21/09/11 更新日 : 21/09/15

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