シャトレーゼの糖質オフプリンそっくりさん
作り方
-
-
1
-
ゼラチンを100ccの水に入れてふやかしておく。
アーモンドミルク、ラカント、パルスイートをボウルでよく混ぜる。
-
-
-
2
-
1を電子レンジで5分加熱、ふやかしたゼラチンを入れてよく溶かす。解けにくい時は1分づつレンジにかける。
-
-
-
3
-
別のボウルに卵をよくときほぐしておく。なるべく泡立てない。
-
-
-
4
-
2に生クリームと卵、バニラとラム酒を入れたら、よく混ぜ、茶こしで漉す。
カップにつぎ分けて冷蔵庫で冷やす。
-
-
-
5
-
ラカント大さじ1を入れて泡立てた生クリームを飾り、ウォルデンファームパンケーキシロップを小さじ1回しかける。ナッツ飾る。
-
-
-
6
-
ウォルデンファームのパンケーキシロップはこれです。カロリーも糖質もゼロの優れもの。iHerbで買えます。
-
コツ・ポイント
生クリームを入れずにアーモンドミルク400にしてもちょっとさっぱりめで美味しくできます。
このレシピの生い立ち
シャトレーゼの糖質オフプリンが大好きで食べてましたが、カップが沢山たまったので、手作りしてみました。ひとつあたり糖質1.5g!!