胡麻バナナおから蒸しパン
瑠璃728
作り方
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1
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バナナを潰す。お好みで少し切ってトッピング用に残しておく。
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2
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1におからパウダー、サイリウム、ベーキングパウダー、胡麻を入れてよく混ぜる。
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3
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お好みの水分を足してさらによく混ぜる。SAVASとかだと甘みもあって美味しいよ
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4
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空気を抜くように押して表面をなだらかにする
トッピングバナナはここで乗せる
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5
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ラップはせずレンジ600wで3分チン
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6
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少し蒸気を飛ばしたら完成
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コツ・ポイント
水分を足したらしっっっっかり混ぜる。胡麻、バナナは足さずお好みの具材何でも合わせてみても美味しいヨ
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもなんとなく罪悪感の薄いパンげたものが食べたかった…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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