離乳食☆かぼちゃとブロッコリーのおやき
作り方
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1
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かぼちゃフレークと豆腐、湯冷ましを器に入れ、よく混ぜる。
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2
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ブロッコリーを入れて混ぜる
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3
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片栗粉を入れて混ぜ、ぽってりした状態に
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4
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弱火で熱したフライパンで軽く焼き目がつくまで両面焼く
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コツ・ポイント
豆腐の水分が多いときは、湯冷ましや片栗粉の量で調整してください。
粉納豆、粉チーズ、鶏レバー粉末などをプラスしても◎
粉納豆、粉チーズ、鶏レバー粉末などをプラスしても◎
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな10ヶ月の息子。毎日おやきを焼いてもどんどんなくなるので、家にあるものでパパっと作りました。