シャキシャキれんこんサラダの画像

Description

れんこんのシャキシャキ感がやみつきになる一品です。

材料 (4人分)

チキンハム
20g
1/5本
1/3本
1/5本
レトルトコーン
40g
☆砂糖
大さじ1
☆酢
小さじ1
☆濃口しょうゆ
大さじ1
☆オリーブ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    チキンハムは短冊に切る。にんじんはせん切り、れんこんは厚さ2ミリのいちょう切り、きゅうりは輪切りにする。

  2. 2

    にんじん、れんこん、きゅうりはボイルして冷ます。

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜてドレッシングを作る。

  4. 4

    野菜とハム、レトルトコーンをドレッシングと合える。

コツ・ポイント

野菜のシャキシャキ感が残るようにボイルすることがポイント。

このレシピの生い立ち

秋が旬の地元のれんこんの活用のために登場したレシピです。
レシピID : 6953638 公開日 : 21/12/07 更新日 : 22/09/05

このレシピの作者

東郷町給食
 愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニューを、ぜひお家でも作ってみてください。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート